gabinet_masażu_poznań_masażysta_masażystka_usługi masażu
0.00  0

Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Kontynuuj zakupy

Pierwsza sesja masażu – czego się spodziewać?

Każdy potrzebuję chwilę spokoju, relaksu i czasu tylko dla Siebie!

relaksacyjny masaż głowy

Przypomnij sobie, gdzie Cię boli!

Masażysta zada ci kilka pytań, aby zrozumieć, czy masz jakieś obszary ciała, nad którymi trzeba najpierw popracować. Podczas zabiegu masażysta skoncentruje się na tych obszarach!

Twój komfort jest najważniejszy.

Kiedy idziesz na masaż, załóż najwygodniejsze ubranie. Przed masażem zostaniesz poproszony o rozebranie się – oczywiście do poziomu, do którego czujesz się komfortowo. Pod czas zabiegu, masażysta przykryje cię ręcznikiem, który pozostanie na twoim ciele przez cały czas trwania zabiegu. Wyjątkiem będą miejsca z którymi masażysta będzie pracował.

Wdech i wydech.

Należy pamiętać, że podczas zabiegu masażu należy oddychać normalnie – nie należy wstrzymywać oddechu. Prawidłowe, stabilne oddychanie pomaga zrelaksować się oraz pomaga wypełnić mięśnie dobrze natlenioną krwią, krążenie której poprawia się podczas masażu.

Po sesji masażu – rozmowa.

Po zabiegu masażysta omówi z tobą wyniki, opisze problemy, które dostrzega oraz udzieli Ci zaleceń. Zalecenia będą dotyczyły nie tylko częstotliwości i czasu trwania kolejnych zabiegów, ale także ogólnych zasad dbania o twoje zdrowie. Dowiesz się, jak masaż może pomóc w perspektywie krótko- i długoterminowej, a także będziesz mógł zadać wszelkie pytania, jakie możesz mieć (oczywiście możesz to zrobić jeszcze przed zabiegiem).

Ból mięśni jest normą.

Lekki ból mięśni po masażu, podobny do bólu po treningu – jest normalny, ponieważ efekt masażu jest czymś naprawdę podobnym do odczuć po ćwiczeniach.

Nie zapisałeś się jeszcze na zabieg, ale czujesz, że jesteś już gotowy spróbować masażu?

Zapraszamy do rezerwacji czekamy na Ciebie!

Polecamy do przeczytania
sportowy_masaż_rąk

Masaż Limfatyczny

Limfa jest drugą krwią w ciele człowieka, pełni funkcję ochronną oraz immunologiczną oraz wyprowadza z organizmu toksyny. Masaż limfatyczny jest masażem powolnym,…
masaż_całego_ciała_czekoladowy

Masaż Czekoladowy

Masaż czekoladowy, wykonuje się PRAWDZIWĄ czekoladą z dodatkiem olejków naturalnych. Jest masażem typowo relaksacyjnym, jest zalecany dla osób zestresowanych, żyjących w pośpiechu,…
masaż pleców woskiem_świecą

Masaż Woskiem Naturalnym

Masaż jest wykonywany ciepłym woskiem sojowym z dodatkiem olejków eterycznych wybranych przez pacjenta. Jest to masaż typowo relaksacyjny z elementami aromaterapii. Masaż…
masaż_stóp

Masaż Stóp

Masaż stóp wykonuje się technikami klasycznymi oraz relaksacyjnymi, po przez działania na stopach możemy oddziaływać na całe ciało i zmysły. Jest to…
LeCalme © 2025
Wybierz ilość zabiegów
Pakiet limfatyczny '3
255 zł.
Pakiet limfatyczny '5
400 zł.
Wybierz ilość zabiegów
Pakiet Refleksolog '3
355 zł.
Pakiet Refleksolog '5
550 zł.
Wybierz ilość zabiegów
Pakiet Limfatyczny '3
420 zł.
Pakiet Limfatyczny '5
675 zł.
Wybierz ilość zabiegów
Pakiet Ulga '3
230 zł.
Pakiet Ulga '5
370 zł.
Wybierz ilość zabiegów
Pakiet Smile '3
360 zł.
Pakiet Smile '5
560 zł.
Wybierz ilość zabiegów
Pakiet Kobido '3
675 zł.
Pakiet Kobido '5
1050 zł.
pl_PLPL