Класичний масаж

Przy zastosowaniu masażu klasycznego stosujemy techniki: głaskania, rozcierania, ugniatania, rolowania, rozciągania, poza tym stosujemy również techniki z masażu segmentarnego, tensegracyjnego, kontrlateralnego.

Масаж рекомендується людям, які страждають від болю в м'язах, м'язової напруги, відчуття втоми в м'язах, тяжкості в м'язах, він також покращує рухливість і сприяє реабілітації та відновленню фізичної форми після травм. В результаті масажу м'язи розслабляються, розігріваються, живляться, стають більш еластичними і збагачуються киснем.